近日据ealth-X与瑞银昨日发表“2014世界超级财富报告”称，中国香港地区超级富豪比率高全球20倍，其中女性超级富豪占四分一。事实上，超级富豪们除了忙着赚钱，还流行定期体检。其中健康饮食和运动是富豪们最普遍的养生方式，都超过了8成；其次是定期体检(78%)。家庭医生/健康顾问(13%)这种定制型健康管理方式对于女性的吸引力较高。除了饮食、运动等传统健康管理方式，医疗旅游、医疗俱乐部/会所、注射羊胎素等新兴健康管理方式正在逐渐被富豪们接受和尝试。

　　

　　近日据ealth-X与瑞银昨日发表“2014世界超级财富报告”称，中国香港地区超级富豪比率高全球20倍，其中女性超级富豪占四分一。事实上，超级富豪们除了忙着赚钱，还流行定期体检。其中健康饮食和运动是富豪们最普遍的养生方式，都超过了8成；其次是定期体检(78%)。家庭医生/健康顾问(13%)这种定制型健康管理方式对于女性的吸引力较高。除了饮食、运动等传统健康管理方式，医疗旅游、医疗俱乐部/会所、注射羊胎素等新兴健康管理方式正在逐渐被富豪们接受和尝试。

　　1、饮食养生：饮食简单控制总量

　　过8成的超级富豪通过规律饮食来管理饮食，3/4会注意控制饮食量，过6成控制油腻食物，5成控制刺激食物，不喝酒的比例也高达4成多。